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王集二中举办教师心理健康讲座

2016年03月28日 20:57  点击:[]

为提高教师的心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的教育环境,3月28日,王集二中教师邀请江苏师范大学李梅教授为我校全体教师开展了 “教师压力管理与情绪调节”心理健康讲座。

本次讲座中,李梅教授针对教师心理健康存在的问题进行分析,与大家一起探讨了影响心情的因素。并通过举例的方式教会教师缓解压力的方法:转变头脑中固有的局限信念,灵活转换自己的角色。讲座列举了大量的实例,教师们认真聆听,感受颇深,大家深切感悟到:作为教师,要有阳光的心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,只有在工作中学会改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,才能发挥出自己更大的潜能,创造性地做好本职工作,树立职业幸福感。

 

 

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